Perfil lipídico
OmegaCheck
LOINC 90911-9 · %
Qué es
OmegaCheck mide el total de los principales ácidos grasos omega-3 (EPA, DPA y DHA) en la sangre, informado como porcentaje de todos los ácidos grasos.
Por qué importa
Es un resumen único de tu estado de omega-3, que los estudios asocian con la salud cardiovascular.
Qué pueden indicar los valores altos
Un porcentaje más alto refleja un mejor estado de omega-3, en general considerado favorable.
Qué pueden indicar los valores bajos
Un porcentaje más bajo sugiere una ingesta limitada de omega-3.
Cómo mejorarlo
Comer pescado azul con regularidad, o suplementar con orientación, eleva tu porcentaje global de omega-3.
Alimentación y estilo de vida
Salmón, sardinas, caballa, arenque y suplementos de calidad de aceite de pescado o algas elevan el estado de omega-3.
Preparación para el análisis
Forma parte de un perfil de ácidos grasos (omega); normalmente no requiere ayuno — sigue las indicaciones de tu laboratorio.
Cuándo hablar con un médico
Coméntalo con un profesional cuando te centres en la prevención cardiovascular.
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Fuentes
- NIH Office of Dietary Supplements
- Testing.com (AACC)
Contenido revisado el 26 de junio de 2026
Aviso médico
Este contenido tiene fines exclusivamente educativos. No es un consejo médico y no diagnostica, trata ni previene ninguna condición. Los rangos de referencia varían entre laboratorios: usa siempre el rango impreso en tu informe y comenta tus resultados con un profesional de la salud.
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