Sinais vitais
Peso
LOINC 29463-7 · kg
O que é
O peso é a sua massa corporal. Acompanhado ao longo do tempo, reflete tendências na composição corporal, na hidratação e na saúde geral.
Por que importa
É uma medida básica de saúde, mais útil como tendência e junto com a cintura e a composição corporal do que como um número isolado.
O que valores altos podem indicar
Um valor mais alto ou tendência de alta pode refletir ganho de gordura, músculo ou líquido; o contexto (cintura, gordura) ajuda a interpretar.
O que valores baixos podem indicar
Um valor mais baixo ou queda não intencional pode importar, sobretudo se rápida ou sem explicação.
Como melhorar
Alimentação equilibrada, atividade regular, bom sono e controle do estresse apoiam um peso saudável e estável ao longo do tempo.
Alimentação e estilo de vida
Uma dieta baseada em comida de verdade, proteína adequada, atividade regular e bom sono apoiam um peso saudável; evite dietas radicais.
Preparo para o exame
Pese-se em um horário consistente, idealmente pela manhã após ir ao banheiro, com roupas semelhantes.
Quando conversar com um médico
Converse com um médico sobre mudança de peso inexplicada ou rápida, sobretudo com outros sintomas.
Marcadores relacionados
Fontes
- CDC
- MedlinePlus (NIH)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
Veja seus próprios valores em contexto
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