Composição corporal
IMC
LOINC 39156-5 · kg/m2
Faixas de valores
Valor de referência: 18.5–24.9 kg/m2Faixa ideal: 18.5–24.9 kg/m2
O que é
O Índice de Massa Corporal (IMC) é o seu peso em relação à altura. É uma triagem rápida para saber se o peso está numa faixa saudável.
Por que importa
É um guia simples, em nível populacional, do risco relacionado ao peso, embora não meça a gordura corporal diretamente.
O que valores altos podem indicar
Um valor mais alto pode indicar sobrepeso ou obesidade, ligado a maior risco de várias condições — mas pessoas musculosas também podem ter IMC alto.
O que valores baixos podem indicar
Um valor mais baixo pode indicar baixo peso, que tem suas próprias implicações de saúde.
Como melhorar
Mudanças graduais com alimentação equilibrada e atividade regular movem o IMC para uma faixa saudável; considere também a cintura.
Alimentação e estilo de vida
Uma dieta equilibrada, baseada em comida de verdade, e atividade regular favorecem um peso saudável; dietas radicais raramente duram.
Preparo para o exame
Calculado a partir da sua altura e peso; pese-se em um horário consistente, idealmente pela manhã.
Quando conversar com um médico
Converse com um médico sobre seu peso no contexto da cintura, composição corporal e saúde geral.
Marcadores relacionados
Fontes
- CDC
- MedlinePlus (NIH)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
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