Perfil lipídico
OmegaCheck
LOINC 90911-9 · %
O que é
O OmegaCheck mede o total dos principais ácidos graxos ômega-3 (EPA, DPA e DHA) no sangue, informado como porcentagem de todos os ácidos graxos.
Por que importa
É um resumo único do seu status de ômega-3, que estudos associam à saúde cardiovascular.
O que valores altos podem indicar
Uma porcentagem mais alta reflete melhor status de ômega-3, em geral considerado favorável.
O que valores baixos podem indicar
Uma porcentagem mais baixa sugere ingestão limitada de ômega-3.
Como melhorar
Comer peixe gorduroso com regularidade, ou suplementar com orientação, eleva sua porcentagem geral de ômega-3.
Alimentação e estilo de vida
Salmão, sardinha, cavala, arenque e suplementos de qualidade de óleo de peixe ou algas elevam o status de ômega-3.
Preparo para o exame
Faz parte de um perfil de ácidos graxos (ômega); geralmente não exige jejum — siga as orientações do laboratório.
Quando conversar com um médico
Converse com um profissional ao focar na prevenção cardiovascular.
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Fontes
- NIH Office of Dietary Supplements
- Testing.com (AACC)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
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