Perfil lipídico
EPA
LOINC 90912-7 · %
O que é
O EPA (ácido eicosapentaenoico) é um ácido graxo ômega-3 de cadeia longa, informado como porcentagem dos ácidos graxos do sangue. É conhecido por seus papéis anti-inflamatórios.
Por que importa
Os níveis de EPA refletem a ingestão de ômega-3 e são muito estudados em relação à saúde do coração e à inflamação.
O que valores altos podem indicar
Uma porcentagem mais alta costuma refletir boa ingestão de ômega-3 e em geral é considerada favorável.
O que valores baixos podem indicar
Uma porcentagem mais baixa muitas vezes reflete pouca ingestão de peixe gorduroso ou de suplementos de ômega-3.
Como melhorar
Comer peixe gorduroso com regularidade, ou suplementar com orientação, costuma elevar o EPA.
Alimentação e estilo de vida
Salmão, sardinha, cavala, anchova e suplementos de óleo de peixe são as fontes mais ricas de EPA.
Preparo para o exame
Faz parte de um perfil de ácidos graxos (ômega); geralmente não exige jejum — siga as orientações do laboratório.
Quando conversar com um médico
Converse com um profissional ao tratar risco cardiovascular ou triglicerídeos altos.
Marcadores relacionados
Fontes
- NIH Office of Dietary Supplements
- Testing.com (AACC)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
Veja seus próprios valores em contexto
O Bllod transforma o PDF do seu exame em resultados claros e acompanháveis — cada marcador organizado, explicado e em gráficos ao longo do tempo.