Perfil lipídico
Triglicerídeos
LOINC 2571-8 · mg/dL
O que é
Os triglicerídeos são o tipo de gordura mais comum do corpo, transportado no sangue e usado como energia. Os níveis sobem após comer e com excesso de calorias.
Por que importa
Triglicerídeos altos estão ligados ao risco cardiovascular e a condições metabólicas, e níveis muito altos também podem afetar o pâncreas.
O que valores altos podem indicar
Um valor mais alto está ligado a excesso de calorias, carboidratos refinados, álcool, sedentarismo ou condições metabólicas, e a maior risco cardiovascular.
O que valores baixos podem indicar
Um valor mais baixo costuma ser favorável.
Como melhorar
Reduzir açúcar, carboidratos refinados e álcool, perder peso em excesso e se exercitar com regularidade são as formas mais eficazes de baixar os triglicerídeos.
Alimentação e estilo de vida
Limite bebidas açucaradas, doces, pão branco e álcool; prefira vegetais, grãos integrais, peixe e gorduras insaturadas.
Preparo para o exameJejum necessário
Faz parte do lipidograma; o jejum (9–12 h) costuma ser solicitado para um resultado preciso de triglicerídeos — siga seu laboratório.
Quando conversar com um médico
Converse com um médico sobre triglicerídeos altos, sobretudo se muito altos ou com outros fatores de risco metabólico.
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Fontes
- MedlinePlus (NIH)
- Testing.com (AACC)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
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