Perfil lipídico
HDL-Colesterol
LOINC 2085-9 · mg/dL
O que é
O colesterol HDL é frequentemente chamado de colesterol "bom". As partículas de HDL levam o colesterol das artérias de volta ao fígado para ser eliminado.
Por que importa
Um HDL mais alto está associado a menor risco cardiovascular, sendo parte essencial de qualquer avaliação do colesterol.
O que valores altos podem indicar
Um valor mais alto costuma ser favorável, embora níveis muito altos sejam interpretados pelo médico no contexto.
O que valores baixos podem indicar
Um valor mais baixo está associado a maior risco cardiovascular e é comum com sedentarismo, tabagismo ou condições metabólicas.
Como melhorar
Exercício aeróbico regular, parar de fumar e trocar gorduras trans/saturadas por insaturadas podem elevar o HDL.
Alimentação e estilo de vida
Azeite, castanhas, abacate e peixes gordurosos favorecem o HDL; gorduras trans, excesso de carboidratos refinados e cigarro o reduzem.
Preparo para o exameJejum necessário
Faz parte do lipidograma. Jejum (9–12 h) pode ser solicitado, embora amostras sem jejum sejam cada vez mais aceitas — siga seu laboratório.
Quando conversar com um médico
Converse com um médico sobre um HDL persistentemente baixo dentro do seu risco cardiovascular geral.
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Fontes
- MedlinePlus (NIH)
- Testing.com (AACC)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
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