Sinais vitais
Pressão Arterial Diastólica
LOINC 8462-4 · mmHg
Faixas de valores
Valor de referência: 60–80 mmHg
O que é
A pressão diastólica é o número menor — a pressão nas artérias entre os batimentos, enquanto o coração descansa e se enche novamente.
Por que importa
Junto com o número sistólico, é uma medida central da saúde e do risco cardiovascular.
O que valores altos podem indicar
Um valor mais alto contribui para o diagnóstico de pressão alta, que sobrecarrega o coração e as artérias ao longo do tempo.
O que valores baixos podem indicar
Um valor mais baixo costuma estar bem, mas uma leitura muito baixa com tontura pode importar.
Como melhorar
Atividade regular, menos sal, peso saudável, limitar álcool, controlar o estresse e a medicação prescrita ajudam a controlá-la.
Alimentação e estilo de vida
Uma dieta rica em vegetais, frutas e grãos integrais com menos sal e álcool favorece uma pressão saudável.
Preparo para o exame
Sente-se e descanse 5 minutos, pés no chão, braço apoiado; evite cafeína e exercício pouco antes de medir.
Quando conversar com um médico
Converse com um médico sobre leituras altas constantes; procure atendimento para leituras muito altas com sintomas.
Marcadores relacionados
Fontes
- American Heart Association
- MedlinePlus (NIH)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
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