Perfil lipídico
Ácido Linoleico
LOINC 90917-6 · %
O que é
O ácido linoleico é o ácido graxo ômega-6 mais comum da dieta, informado como porcentagem dos ácidos graxos do sangue. É uma gordura essencial que o corpo não produz.
Por que importa
Seu nível reflete o consumo de óleos vegetais e sementes, e estudos em geral associam mais ácido linoleico a marcadores cardiovasculares favoráveis.
O que valores altos podem indicar
Uma porcentagem mais alta costuma refletir dieta mais rica em óleos vegetais e, com moderação, em geral é vista como neutra a favorável.
O que valores baixos podem indicar
Uma porcentagem mais baixa pode refletir dieta pobre nessas gorduras vegetais.
Como melhorar
Incluir fontes de gorduras vegetais insaturadas favorece níveis saudáveis de ácido linoleico; o equilíbrio geral importa mais do que um único número.
Alimentação e estilo de vida
Óleos de girassol, soja e outros vegetais, castanhas e sementes são as principais fontes de ácido linoleico.
Preparo para o exame
Faz parte de um perfil de ácidos graxos (ômega); geralmente não exige jejum — siga as orientações do laboratório.
Quando conversar com um médico
Interprete com um profissional como parte do seu perfil geral de ácidos graxos.
Marcadores relacionados
Fontes
- NIH Office of Dietary Supplements
- Testing.com (AACC)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
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