Sinais vitais
Pressão Arterial Sistólica
LOINC 8480-6 · mmHg
Faixas de valores
Valor de referência: 90–120 mmHg
O que é
A pressão sistólica é o número maior — a pressão nas artérias quando o coração bate e empurra o sangue.
Por que importa
É o número mais fortemente ligado ao risco cardiovascular, sobretudo com o envelhecimento.
O que valores altos podem indicar
Um valor mais alto contribui para o diagnóstico de pressão alta, aumentando o risco de infarto e AVC a longo prazo.
O que valores baixos podem indicar
Um valor mais baixo costuma estar bem, mas uma leitura muito baixa com sintomas como tontura pode importar.
Como melhorar
Atividade regular, menos sal, peso saudável, limitar álcool, controlar o estresse e a medicação prescrita ajudam a controlá-la.
Alimentação e estilo de vida
Uma dieta rica em vegetais e frutas e com menos sal e álcool (como o padrão DASH) favorece uma pressão saudável.
Preparo para o exame
Sente-se e descanse 5 minutos, pés no chão, braço apoiado; evite cafeína e exercício pouco antes de medir.
Quando conversar com um médico
Converse com um médico sobre leituras altas constantes; procure atendimento urgente para leituras muito altas com sintomas.
Marcadores relacionados
Fontes
- American Heart Association
- MedlinePlus (NIH)
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
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