Vitaminas y minerales
Vitamina E
LOINC 1823-4 · mg/L
Rangos
Rango de referencia: 5.5–17 mg/L
Qué es
La vitamina E es un antioxidante liposoluble que ayuda a proteger las células del daño y apoya la función inmunitaria.
Por qué importa
La prueba comprueba el estado de la vitamina E, rara vez deficiente, pero que puede importar con problemas de absorción de grasa.
Qué pueden indicar los valores altos
Un valor más alto suele reflejar suplementos; las dosis muy altas pueden interferir en la coagulación.
Qué pueden indicar los valores bajos
Un valor más bajo es poco común y suele relacionarse con afecciones que dificultan la absorción de grasa.
Cómo mejorarlo
Una dieta variada aporta suficiente para la mayoría; los suplementos deben usarse con cautela.
Alimentación y estilo de vida
Frutos secos, semillas, aceites vegetales y verduras de hoja son ricos en vitamina E.
Preparación para el análisis
Es un análisis de sangre; puede pedirse ayuno — sigue las indicaciones de tu laboratorio.
Cuándo hablar con un médico
Comenta una vitamina E alterada con un médico, sobre todo antes de suplementos de dosis alta.
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Fuentes
- NIH Office of Dietary Supplements
- MedlinePlus (NIH)
Contenido revisado el 26 de junio de 2026
Aviso médico
Este contenido tiene fines exclusivamente educativos. No es un consejo médico y no diagnostica, trata ni previene ninguna condición. Los rangos de referencia varían entre laboratorios: usa siempre el rango impreso en tu informe y comenta tus resultados con un profesional de la salud.
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