Vitaminas y minerales
Vitamina A
LOINC 2923-1 · mcg/dL
Rangos
Rango de referencia: 30–95 mcg/dL
Qué es
La vitamina A es una vitamina liposoluble importante para la visión, la función inmunitaria, la piel y el crecimiento celular.
Por qué importa
La prueba comprueba el estado de la vitamina A, relevante para la salud ocular, la inmunidad y, en exceso, la toxicidad.
Qué pueden indicar los valores altos
Un valor más alto suele deberse a una alta ingesta de suplementos y puede ser dañino en exceso.
Qué pueden indicar los valores bajos
Un valor más bajo puede afectar a la visión nocturna y la inmunidad y puede seguir a una ingesta baja o problemas de absorción.
Cómo mejorarlo
Una dieta variada suele aportar suficiente; los suplementos deben usarse con cautela porque el exceso es dañino.
Alimentación y estilo de vida
Hígado, lácteos, huevos y verduras naranjas/verdes (como betacaroteno) aportan vitamina A.
Preparación para el análisis
Es un análisis de sangre; puede pedirse ayuno — sigue las indicaciones de tu laboratorio.
Cuándo hablar con un médico
Comenta una vitamina A baja o alta con un médico, sobre todo antes de tomar suplementos de dosis alta.
Fuentes
- NIH Office of Dietary Supplements
- MedlinePlus (NIH)
Contenido revisado el 26 de junio de 2026
Aviso médico
Este contenido tiene fines exclusivamente educativos. No es un consejo médico y no diagnostica, trata ni previene ninguna condición. Los rangos de referencia varían entre laboratorios: usa siempre el rango impreso en tu informe y comenta tus resultados con un profesional de la salud.
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