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Signos vitales

Saturación de Oxígeno

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Rangos

Rango de referencia: 95100 %

Qué es

La saturación de oxígeno (SpO2) es el porcentaje de tus glóbulos rojos que llevan oxígeno, normalmente medida con un sensor en el dedo.

Por qué importa

Es una comprobación rápida de cómo los pulmones y la circulación entregan oxígeno. Lo normal suele ser 95–100%.

Qué pueden indicar los valores altos

Un valor más alto dentro del rango normal es bueno; valores por encima del rango no son típicos de una medición rutinaria.

Qué pueden indicar los valores bajos

Un valor más bajo puede indicar que el cuerpo no recibe suficiente oxígeno y puede necesitar atención pronta.

Cómo mejorarlo

Los niveles de oxígeno reflejan la función pulmonar y cardíaca; tratar cualquier afección de fondo es lo que mejora una lectura baja.

Alimentación y estilo de vida

No fumar y tratar afecciones pulmonares o cardíacas apoyan niveles saludables de oxígeno; las lecturas no cambian con la dieta.

Preparación para el análisis

Mantén la mano cálida y quieta; las manos frías, el esmalte o el movimiento pueden afectar la lectura en el dedo.

Cuándo hablar con un médico

Busca atención urgente ante un nivel de oxígeno persistentemente bajo o falta de aire.

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Fuentes

  • MedlinePlus (NIH)
  • Cleveland Clinic

Contenido revisado el 26 de junio de 2026

Aviso médico

Este contenido tiene fines exclusivamente educativos. No es un consejo médico y no diagnostica, trata ni previene ninguna condición. Los rangos de referencia varían entre laboratorios: usa siempre el rango impreso en tu informe y comenta tus resultados con un profesional de la salud.

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