Perfil lipídico
Ácido Linoleico
LOINC 90917-6 · %
Qué es
El ácido linoleico es el ácido graso omega-6 más común de la dieta, informado como porcentaje de los ácidos grasos de la sangre. Es una grasa esencial que el cuerpo no fabrica.
Por qué importa
Su nivel refleja el consumo de aceites vegetales y semillas, y los estudios suelen asociar más ácido linoleico con marcadores cardiovasculares favorables.
Qué pueden indicar los valores altos
Un porcentaje más alto suele reflejar una dieta más rica en aceites vegetales y, con moderación, en general se considera neutro o favorable.
Qué pueden indicar los valores bajos
Un porcentaje más bajo puede reflejar una dieta pobre en estas grasas vegetales.
Cómo mejorarlo
Incluir fuentes de grasas vegetales insaturadas favorece niveles saludables de ácido linoleico; el equilibrio global importa más que un solo número.
Alimentación y estilo de vida
Los aceites de girasol, soja y otros vegetales, los frutos secos y las semillas son las principales fuentes de ácido linoleico.
Preparación para el análisis
Forma parte de un perfil de ácidos grasos (omega); normalmente no requiere ayuno — sigue las indicaciones de tu laboratorio.
Cuándo hablar con un médico
Interprétalo con un profesional como parte de tu perfil global de ácidos grasos.
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Fuentes
- NIH Office of Dietary Supplements
- Testing.com (AACC)
Contenido revisado el 26 de junio de 2026
Aviso médico
Este contenido tiene fines exclusivamente educativos. No es un consejo médico y no diagnostica, trata ni previene ninguna condición. Los rangos de referencia varían entre laboratorios: usa siempre el rango impreso en tu informe y comenta tus resultados con un profesional de la salud.
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