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Hemograma

Hematócrito

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O que é

O hematócrito é a porcentagem do volume do sangue formada por glóbulos vermelhos. Reflete a capacidade do sangue de transportar oxigênio.

Por que importa

É um marcador central de anemia e hidratação, lido junto com a hemoglobina e os índices das hemácias.

O que valores altos podem indicar

Um valor mais alto pode refletir desidratação ou produção excessiva de glóbulos vermelhos; também pode subir em grande altitude.

O que valores baixos podem indicar

Um valor mais baixo costuma indicar anemia por perda de sangue, deficiência de nutrientes ou produção reduzida de hemácias.

Como melhorar

Tratar a causa — níveis de ferro ou vitaminas, hidratação ou uma condição de base — é o que normaliza o hematócrito.

Alimentação e estilo de vida

Alimentos ricos em ferro (carne vermelha, feijão, folhas verdes) e B12/folato adequados favorecem níveis saudáveis; mantenha-se bem hidratado.

Preparo para o exame

Faz parte do hemograma completo; não exige jejum.

Quando conversar com um médico

Converse com um médico sobre um hematócrito baixo ou alto, sobretudo com cansaço, falta de ar ou tontura.

Marcadores relacionados

Fontes

  • MedlinePlus (NIH)
  • Testing.com (AACC)

Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026

Aviso médico

Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.

Veja seus próprios valores em contexto

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