Inflamação
Ferritina
LOINC 4537-7 · mcg/L
O que é
A ferritina é a proteína que armazena ferro no corpo. O nível no sangue reflete quanto ferro você tem em reserva.
Por que importa
É o melhor exame isolado dos estoques de ferro, essencial para diagnosticar deficiência de ferro ou sobrecarga de ferro.
O que valores altos podem indicar
Um valor mais alto pode significar sobrecarga de ferro, mas a ferritina também sobe com inflamação, então o contexto importa.
O que valores baixos podem indicar
Um valor mais baixo é um sinal confiável de estoques baixos de ferro, muitas vezes antes de surgir a anemia.
Como melhorar
Para ferritina baixa, alimentos ricos em ferro e, quando indicado, suplementos reconstroem os estoques; combine com vitamina C para absorção.
Alimentação e estilo de vida
Carne vermelha, feijão, lentilha e folhas verdes fornecem ferro; a vitamina C aumenta a absorção, enquanto chá/café nas refeições a reduzem.
Preparo para o exame
É um exame de sangue; não exige jejum — siga as orientações do laboratório.
Quando conversar com um médico
Converse com um médico sobre uma ferritina baixa ou alta, que a interpreta junto com outros exames de ferro e a inflamação.
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Fontes
- MedlinePlus (NIH)
- NIH Office of Dietary Supplements
Conteúdo revisado em 26 de junho de 2026
Aviso médico
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa. Não é aconselhamento médico e não diagnostica, trata ou previne nenhuma condição. Os valores de referência variam entre laboratórios — use sempre a faixa impressa no seu exame e converse sobre seus resultados com um profissional de saúde.
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