Bilan lipidique
EPA
LOINC 90912-7 · %
Qu'est-ce que c'est
L'EPA (acide eicosapentaénoïque) est un acide gras oméga-3 à longue chaîne, exprimé en pourcentage des acides gras du sang. Il est connu pour ses rôles anti-inflammatoires.
Pourquoi c'est important
Les taux d'EPA reflètent les apports en oméga-3 et sont largement étudiés en lien avec la santé cardiaque et l'inflammation.
Ce que peuvent indiquer des valeurs élevées
Un pourcentage plus élevé reflète généralement de bons apports en oméga-3 et est plutôt favorable.
Ce que peuvent indiquer des valeurs basses
Un pourcentage plus bas traduit souvent des apports limités en poisson gras ou en compléments d'oméga-3.
Comment l'améliorer
Manger régulièrement du poisson gras, ou se supplémenter sur conseil, augmente généralement l'EPA.
Alimentation et mode de vie
Saumon, sardines, maquereau, anchois et compléments d'huile de poisson sont les sources les plus riches en EPA.
Préparation à l'analyse
Fait partie d'un profil des acides gras (oméga) ; le jeûne n'est généralement pas requis — suivez les consignes de votre laboratoire.
Quand consulter un médecin
À discuter avec un professionnel pour le risque cardiovasculaire ou des triglycérides élevés.
Marqueurs liés
Sources
- NIH Office of Dietary Supplements
- Testing.com (AACC)
Contenu relu le 26 juin 2026
Avertissement médical
Ce contenu est fourni à titre purement éducatif. Il ne constitue pas un avis médical et ne permet ni de diagnostiquer, ni de traiter, ni de prévenir une quelconque affection. Les valeurs de référence varient selon les laboratoires : utilisez toujours la plage imprimée sur votre compte rendu et discutez de vos résultats avec un professionnel de santé.
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