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Vitamina B12

Artículos sobre la vitamina B12 (cobalamina): qué hace en el cuerpo, de dónde proviene, cómo se absorbe y por qué es clave para la energía, los nervios y la producción de glóbulos rojos.

Deficiencia de B12Vitamina B12
¿Qué significa la B12 baja?
La B12 baja significa que tu cuerpo no tiene suficiente vitamina B12 — también llamada **cobalamina** — circulando para cubrir lo que tus células necesitan. Y esa lista es larga: producir glóbulos rojos, copiar ADN, mantener la vaina de mielina que envuelve los nervios para que las señales viajen limpias. Cuando la B12 baja, esos procesos empiezan a fallar. Lo notas antes de que el análisis lo muestre.
28 de mayo de 20266 min de lectura

¿Qué significa la B12 baja?