Deficiencia nutricional

¿Qué significa la B12 baja?

La B12 baja significa que tu cuerpo no tiene suficiente vitamina B12 — también llamada **cobalamina** — circulando para cubrir lo que tus células necesitan. Y esa lista es larga: producir glóbulos rojos, copiar ADN, mantener la vaina de mielina que envuelve los nervios para que las señales viajen limpias. Cuando la B12 baja, esos procesos empiezan a fallar. Lo notas antes de que el análisis lo muestre.