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¿Qué significa la ferritina? — Una guía clara sobre el marcador de tus reservas de hierro

La ferritina es la cuenta de ahorros de hierro de tu cuerpo. Cuando está baja, puedes sentirte cansada antes de que una anemia clásica aparezca en un análisis. Cuando está alta, el resultado suele apuntar a inflamación, no a "demasiado hierro". El número por sí solo casi nunca cuenta toda la historia — tu trayectoria a lo largo del tiempo y el resto del panel pesan más. Este es uno de esos marcadores que el médico menciona de pasada y no tiene tiempo de explicar a fondo en la consulta. Aquí va la versión más larga.