Métabolique
Methylmalonic Acid
LOINC 13964-2 · nmol/L
Qu'est-ce que c'est
L'acide méthylmalonique (MMA) est une substance qui s'accumule quand la vitamine B12 manque, ce qui en fait un marqueur sensible du statut en B12.
Pourquoi c'est important
Comme le MMA s'élève tôt quand la B12 est basse, il peut confirmer une carence même quand la B12 elle-même paraît limite.
Ce que peuvent indiquer des valeurs élevées
Une valeur plus élevée suggère que vos cellules manquent de vitamine B12 utilisable.
Ce que peuvent indiquer des valeurs basses
Une valeur plus basse ou normale suggère une B12 suffisante au niveau cellulaire.
Comment l'améliorer
Quand la B12 est en cause, la corriger par l'alimentation ou des compléments (sur conseil) fait baisser le MMA.
Alimentation et mode de vie
Viande, poisson, œufs et produits laitiers apportent la B12 ; les personnes au régime végétal peuvent avoir besoin d'aliments enrichis ou de compléments.
Préparation à l'analyse
Analyse de sang (ou d'urine) ; le jeûne n'est généralement pas requis — suivez les consignes de votre laboratoire.
Quand consulter un médecin
Discutez d'un MMA élevé avec un médecin, surtout avec fatigue, fourmillements ou troubles de l'équilibre.
Marqueurs liés
Sources
- MedlinePlus (NIH)
- NIH Office of Dietary Supplements
Contenu relu le 26 juin 2026
Avertissement médical
Ce contenu est fourni à titre purement éducatif. Il ne constitue pas un avis médical et ne permet ni de diagnostiquer, ni de traiter, ni de prévenir une quelconque affection. Les valeurs de référence varient selon les laboratoires : utilisez toujours la plage imprimée sur votre compte rendu et discutez de vos résultats avec un professionnel de santé.
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