LDL Cholesterol

Qu'est-ce que c'est

Le cholestérol LDL est souvent appelé « mauvais » cholestérol. Les particules de LDL transportent le cholestérol dans le sang, où l'excès peut s'accumuler dans les parois des artères sous forme de plaque.

Pourquoi c'est important

Le LDL est le chiffre de cholestérol le plus directement lié au risque d'infarctus et d'AVC ; c'est une cible centrale de la prévention cardiovasculaire.

Ce que peuvent indiquer des valeurs élevées

Une valeur plus élevée signifie plus de cholestérol disponible pour se déposer dans les artères, augmentant le risque cardiovasculaire à long terme.

Ce que peuvent indiquer des valeurs basses

Une valeur plus basse est généralement favorable ; les résultats très bas sont interprétés par un médecin selon votre état de santé global.

Comment l'améliorer

L'alimentation (moins de graisses saturées et trans, plus de fibres), l'exercice, la gestion du poids et, sur avis, les statines ou d'autres médicaments abaissent le LDL.

Alimentation et mode de vie

Avoine, légumineuses, noix, légumes et huile d'olive aident à baisser le LDL ; viandes grasses et transformées, fritures et pâtisseries l'augmentent.

Préparation à l'analyseÀ jeun

Fait partie d'un bilan lipidique. Un jeûne (9–12 h) est souvent demandé, même si le test sans jeûne est de plus en plus accepté — suivez votre laboratoire.

Quand consulter un médecin

Discutez d'un LDL élevé avec un médecin, surtout en présence d'autres facteurs de risque ou d'antécédents familiaux de maladie cardiaque précoce.

Marqueurs liés

• Apolipoprotein B
• HDL Cholesterol
• Non-HDL Cholesterol
• Total Cholesterol

Sources

• MedlinePlus (NIH)
• Testing.com (AACC)

Contenu relu le 26 juin 2026