Apolipoprotein A1

Qu'est-ce que c'est

L'apolipoprotéine A1 (ApoA1) est la principale protéine des particules de cholestérol HDL (« bon »). Elle aide à ramener le cholestérol des parois des artères vers le foie.

Pourquoi c'est important

Comme chaque particule de HDL porte une ApoA1, elle mesure directement votre capacité protectrice à évacuer le cholestérol et complète la valeur classique du HDL.

Ce que peuvent indiquer des valeurs élevées

Une valeur plus élevée reflète généralement davantage de particules HDL protectrices, ce qui est plutôt favorable pour le cœur.

Ce que peuvent indiquer des valeurs basses

Une valeur plus basse peut indiquer moins de particules protectrices et est parfois liée à un risque cardiovasculaire accru.

Comment l'améliorer

L'activité aérobie régulière, l'arrêt du tabac et une alimentation riche en graisses insaturées sont les habitudes les plus associées à une ApoA1 saine ; discutez de vos objectifs avec un professionnel.

Alimentation et mode de vie

L'huile d'olive, les noix et les poissons gras, avec une activité physique régulière, soutiennent l'ApoA1/HDL ; les graisses trans et le tabac jouent en sens inverse.

Préparation à l'analyseÀ jeun

Généralement prélevée avec un bilan lipidique. Le jeûne est souvent demandé, mais de nombreux laboratoires acceptent désormais des prélèvements sans jeûne — suivez les consignes de votre laboratoire.

Quand consulter un médecin

À examiner avec un médecin dans le cadre de votre risque cardiovasculaire global, surtout si votre HDL ou votre ApoA1 reste durablement bas.

Marqueurs liés

• Apolipoprotein B
• HDL Cholesterol

Sources

• MedlinePlus (NIH)
• Testing.com (AACC)

Contenu relu le 26 juin 2026